Olá, tudo bem com você? Gostaria de aprender uma receita mais saudável para o seu lanche da tarde ou quem sabe café da manhã? Então, hoje eu vou te ensinar a fazer essa excelente opção de sanduíche natural.
Ingredientes – Primeiramente veja o que é necessário para fazer o Sanduíche Natural
- Peito de frango cozido e desfiado: 500 gramas
- Caldo de galinha: 1 tablete
- Creme de leite: 1 caixinha ou 1 lata sem soro
- Requeijão cremoso: 2 copos, cerca de 400 gramas
- Cenoura ralada: 1 unidade
- Milho em conserva sem a água: 1 lata
- Alface: A gosto
- Raspas de limão: A gosto
- Salsinha: A gosto
- Sal: A gosto
- Pão de forma tradicional: 12 fatias
- Pão de forma integral: 12 fatias
Modo de preparo – Veja como fazer o Sanduíche Natural
Primeiramente, cozinhe o peito de frango sem osso e sem pele, na panela de pressão com água e caldo de galinha por 40 minutos. Deixe a pressão sair e desfie o frango.
Em seguida, em uma vasilha, misture o peito de frango desfiado, o creme de leite, o requeijão cremoso, o milho, as raspas de limão, a salsinha, mexa muito bem e acerte o sal.
Então, lave muito bem o alface, escorra e corte em tiras finas. Lave e descasque a cenoura e rale em ralo médio.
Espalhe uma generosa camada de patê de frango sobre uma fatia de pão, uma camada de alface e uma camada de cenoura ralada. Feche com outra fatia por cima e acerte as laterais com a ajuda de uma espátula. Recheie até acabar todas as fatias de pães.
Os sanduíches podem ser embrulhados em papel filme ou em embalagens individuais.
Afinal, o que achou dessa receita? Uma delícia, não é mesmo? Comente a seguir!
Conheça também estas outras receitas maravilhosas:
- Bento cake salgado: A tradicional receita japonesa
- Macarronese Tradicional, uma receita saborosa
- Aprenda a fazer o Bolo de 4 Leites perfeito com esta receita
- Aprenda a fazer uma Torta Holandesa Simples e perfeita!
- Batata Canoa Frita: a receita perfeita
Gostou? Então continue descendo para ver mais!